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ブルーベリー柿バナナのコールスロー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ミルミント
フルーツが多めのデザート感覚のサラダ
材料(2人分)
ブルーベリー
大さじ1
柿
1/2個
バナナ
1/2本
キャベツ
1枚
カニカマ
1本
塩麹
小さじ2
酢玉ねぎ
大さじ1
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作り方
1
塩麹と酢玉ねぎを混ぜ合わせキャベツは軸の部分を取り除いて千切りにして加えます。
2
柿は4等分に切って皮を剥き半分に切って3ミリくらいの厚さに切りバナナも3~5ミリの輪切りにして混ぜ合わせ小皿に盛り分けます。
3
2にブルーベリーとカニカマは半分に切ってほぐしながら乗せました。
今回は冷凍のブルーベリーを利用で凍らせたままで乗せてます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バナナはそばかすになるまで置いておき甘くなったら切ってすぐに混ぜ合わせています。
きっかけ
冷凍にして置いたブルーベリーを使い切り果物多めのフレッシュサラダです。
公開日:2018/10/23
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関連情報
カテゴリ
コールスロー
火を使わない料理
ブルーベリー
バナナ
キャベツ
関連キーワード
コールスロー
果物
サラダ
デザート感覚
料理名
ブルーベリー柿バナナのコールスロー
このレシピを作ったユーザ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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