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卵の黄身醤油おにぎり レシピ・作り方
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あけぼのマジック
朝ごはんに黄身のおにぎりを食べて、お弁当にヘルシーな白身だけおかずに入れました(笑)。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
1個
ご飯
140g
※醤油
小さじ2/3
※延命酢
小さじ1
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作り方
1
耐熱皿に卵を割り、楊枝で黄身を刺してラップをし、レンジで1分20秒ほど加熱して目玉焼きをつくる。
2
黄身の部分だけナイフで切って外し、※を混ぜたものをかける。
3
ラップにご飯を半量ずつのせ、2を半分に切ったものをそれぞれのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
目玉焼きの玉子の黄身部分だけで。
公開日:2017/10/11
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2023/05/19 18:26
あけぼのマジックさん♪卵の黄身美味しい✨ランチにぴったりですね.⋆♡とても美味しくできました( ◕‿ ‹ )♪ْ
sweet sweet ♡
美味しそう♪ありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.)
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