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レシピ詳細
デザートにトマトバナナ餡ヨーグルト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ミルミント
朝食後のデザートに亜麻仁油加えてよりヘルシーに
材料(1人分)
バナナ
1本
トマト
1/2個
ヨーグルト
大さじ3
小豆餡
小さじ1
亜麻仁油
小さじ1
作り方
1
バナナ、トマトを食べやすい大きさに切って容器に入れます。
2
1にヨーグルトをかけて小豆餡を乗せ食べる前に亜麻仁油をかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
バナナはよく熟してるとあまみがありますよね。
きっかけ
いつものデザートをよりヘルシーに
公開日:2017/05/03
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デザート
ヨーグルト
餡
バナナ
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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