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なすとセロリとかにかまのカラシあえ レシピ・作り方
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カラシ風味でさっぱり!
みんながつくった数
10
件
材料(2人分)
なす
2本
セロリ
1/3本
カニ棒かまぼこ
2本
塩
適量
【A】
└練りがらし
小さじ1/3
└はちみつ
小さじ1/2
作り方
1
なすはヘタを落とし、縞目に皮をむき、3㎜厚さの薄切りにする。セロリも3㎜厚さの薄切りに、かにかまは細くさく。
2
なすに塩小さじ1/3をふって5分おく。水けをギュッと搾る。
3
セロリに塩小さじ1/4 をふって5分おく。水けを搾る。
4
かにかま、Aを加え、全体をあえる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
時短・簡単にヘルシー献立がつくりたくて♪
公開日:2016/07/04
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つくったよレポート(
3
件)
2021/06/27 12:00
そうめんの副菜にピッタリですね また作ります
31mayu
レポートありがとうございます♪さっぱりしていて夏にはおすすめです。ぜひまた作ってみてくださいね★
2019/11/08 22:16
セロリがシャキシャキしてアクセントになってましまた!
mamisaika
レポートありがとうございます♪セロリ、アクセントになりますよね。ぜひまた作ってみてくださいね^^
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