ソーセージとブロッコリーのカレー煮込み レシピ・作り方

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T-fal提供「クイックボウル レシピ」

材料(2人分)

ソーセージ
4本
しめじ
1/2パック
カレールー
大さじ2
ブロッコリー
1/2株
100ml
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーとしめじは個房に分ける。カレールーは細かく刻む
  2. 2
    ボウルに1の野菜とソーセージを入れて水を注ぎ、ふたをして電子レンジで3分20秒加熱する
  3. 3
    電子レンジから一旦取り出し、1で刻んだカレールーを加えてよく混ぜる。ルーがとけたら再び1分30秒加熱する
  4. 4
    塩・こしょうで味を整える

きっかけ

楽天レシピ×ロフト 「暑い夏でも快適クッキング」特集にて、火を使わないレシピとしてご紹介

公開日:2015/06/24

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