カレー風味のヘルシー沼サン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツとニンジンは千切りに水に浸けた後、ザルに上げてシッカリ水切りします。水切りしたら☆で和えます。

2. 2

   パンはトーストし半分にスライスチーズを乗せます。残り半分のパンに①のキャベツを少々手で絞り真ん中　山盛りに乗せます。

3. 3

   手で圧をかけカットします。クッキングシート又はワックスペーパーで両端をキャンディー包みの様に捻じって包むと食べ易いです。