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レバニラパスタ レシピ・作り方

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nanasato
生理中の定番料理

材料(1人分)

豚レバー
80g前後
ニラ
1/2束
玉ねぎ
1/4個
スパゲティー
80g
サラダ油
大さじ1
塩胡椒
お好みで
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作り方

  1. 1
    下ごしらえ:
    ①ニラは5cmにカット、玉ねぎは薄切り
    ②豚レバーを10分間浸水させる
    ③スパゲティーは表記通りゆでる
  2. 2
    フライパンにサラダ油を引き、中火で豚レバーを炒め、色が変わったら一旦取り出す。
  3. 3
    同じフライパンで玉ねぎとニラを炒める。
  4. 4
    茹で上げのスパゲティー、豚レバーをフライパンに戻し、塩胡椒で味を整える。

きっかけ

生理痛をやわらげるため

公開日:2022/01/12

関連情報

カテゴリ
その他のパスタレバニラ炒め豚レバーにら

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