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さっぱり♪トマトとおかわかめの小鉢 レシピ・作り方

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＊a・s・a・p＊
トマトの甘酸っぱさが美味しい♪
みんながつくった数 6件

材料（2人分）

トマト（千葉県産）
1個
おかわかめ
5枚
塩こんぶ
大さじ1
しろすりごま
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    トマトは角切りにします。
  2. 2
    おかわかめはサッと茹で、ざく切りにします。
  3. 3
    トマト・おかわかめに
    塩こんぶ・すりごまを和えて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトにおかわかめのとろ～りを加えて栄養補給、 夏バテ対策に！！

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/07/21
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関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
トマトとおかわかめの和え物

このレシピを作ったユーザ

＊a・s・a・p＊

つくったよレポート（ 3 件）

2023/07/26 17:27
またまたおかわかめレシピに助かってます！簡単だしトマトと塩昆布のうまみでおいしいです！ごまの風味も良いですね。ごちそうさまでした！
抹茶ちょこれぇと
( ´∀｀ )b こちらも作っていただき嬉しいです❗ おかわかめは栄養も豊富なのでしっかり食べて夏バテ対策しちゃいましょう♪ つくレポありがとうございました❗
2022/07/22 14:36
昆布が無かったのですが美味しくできました。レシピをありがとうございました。
レモングラスt
はじめまして❗ 作っていただき嬉しいです♪ おかわかめの美味しい季節ですね！ (*＾▽＾*)つくレポありがとうございました❗
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