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ベジタブル☆ソバちゃんぷる~(^-^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

植物性ソバ
５０ｇ
にんじん
１０ｇ
キャベツ
２０ｇ
お水
１００ｍｌ
オニオン
２０ｇ
お塩
少々
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、植物性ソバ、にんじん、キャベツ、オニオンをいれて3分待つ。
  3. 3
    器にいれてお塩をまぶして出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/04/27
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カテゴリ
アレンジ焼きそばキャベツ簡単夕食夕食の献立（晩御飯）ベジタリアン

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