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バナナ、梨、水菜、大葉のジュース レシピ・作り方

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梨ボー
朝食にバナナと野菜のジュース飲むと体にいいです＾＾

材料（1人分）

バナナ
1/2本
梨
1/2個
大葉
3枚
水菜
1株
水
150ｃｃ
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作り方

  1. 1
    梨は皮をむきカットする

    大葉、水菜は洗っておく
  2. 2
    ジューサーにバナナ、梨、水菜、大葉、水を入れる

    水菜、大葉は手でちぎって入れてください
  3. 3
    2をジューサーで20秒ほど撹拌しグラスに入れれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘めがお好きならバナナ1本入れても大丈夫です＾＾

きっかけ

朝食に作りました

公開日：2012/09/19
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
バナナ 梨 大葉 水菜

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梨ボー 料理は簡単なものばかりですが　皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾ ≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は　たくさんの方に見ていただき　つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾ これからもどうぞよろしくお願いします❤

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