リンゴとほうれん草のジュース レシピ・作り方

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梨ボー
リンゴとほうれん草のジュースです。体にいいから嬉しい＾＾
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

りんご
1/2個
ほうれん草
1株
はちみつ
小さじ1
水
120ｃｃ

作り方

  1. 1
    リンゴは皮をむき　ひと口大にカットしておく

    ほうれん草は洗って手でちぎっておく
  2. 2
    ジューサーにリンゴ、ほうれん草、はちみつ、水を入れスイッチオン！

    20秒ほど撹拌すれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでリンゴの量やほうれん草の量を調整してください

きっかけ

最近スムージーにハマっているので作りました

公開日：2012/08/25
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
りんご ほうれん草 はちみつ スムージー

このレシピを作ったユーザ

梨ボー 料理は簡単なものばかりですが　皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾ ≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は　たくさんの方に見ていただき　つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾ これからもどうぞよろしくお願いします❤

つくったよレポート（ 2 件）

2015/06/04 08:19
梨ボーさん、おはようございます♪今日もお世話になりました☆ (~0~) こちらのジュースはお腹がふくらみますね～^^生でほうれん草が摂れて嬉しいです！(^人^)
cabon
緑がキレイで美味しそうです＾＾作って頂きありがとうございます。
2013/02/01 00:35
蜂蜜なしでつくりました。さっぱり、とても美味しかったです。
M666
microさん、こんにちは～＾＾とても美味しそうに作っていただき嬉しいです＾＾ﾚﾎﾟありがとうございます＾＾

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