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ホット青汁黒糖 レシピ・作り方

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梨ボー
青汁、黒糖、すりゴマ・・体にいいものばかりの組み合わせ♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

青汁（粉末）
1包
黒糖
小さじ1
牛乳
150ｃｃ
白すりごま
小さじ1/2
白すりごま（仕上げ用）
なくても
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作り方

  1. 1
    カップに青汁、黒糖を入れる
  2. 2
    1に牛乳、白すりごまを入れ　レンジで1分20～30秒加熱する
  3. 3
    仕上げに　し白すりごまをトッピングして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳にも甘みがあるので　黒糖の量はお好みで調整してください

きっかけ

朝食に作って飲みました

公開日：2012/02/27
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
青汁 黒糖 すりごま 牛乳
料理名
温かい青汁と黒糖ドリンク

このレシピを作ったユーザ

梨ボー 料理は簡単なものばかりですが　皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾ ≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は　たくさんの方に見ていただき　つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾ これからもどうぞよろしくお願いします❤

つくったよレポート（ 2 件）

2016/03/08 18:36
ほっとする美味しさで落ち着いた時間を過ごせました。健康づくしの一杯、美味しかったです♪
びいまま
こんにちは＾＾お試しくださりありがとうございます
2012/03/03 19:51
うふっ♥ヘルシー素材の組み合わせレシピ大好きですぅ(〃☯‿☯〃) しかもきなこも入れちゃいましたぁღ(◕‿◕｡) 青汁ってアレンジしやすいし美味しいですよねぇ♥
nyan260
nyanさん、きな粉もプラス・・いいわ・・いいわ・・♪以前は青汁って聞くだけで敬遠していたけど　いいろんな飲み方出来て美味しいよね♪レポありがとです♪

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