離乳食★かぼ玉ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮をむいて、一口大にきる。
   ほうれん草はざく切りにする。
   玉ねぎはみじんぎりにする。

2. 2

   お鍋に水をはり、白だしと醤油を加えてから野菜を7分中火にかける。

3. 3

   水気をきってもりつけて、すりごまをかけて完成