離乳食★なすととりむね肉のスナップエンドウごま和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- スナップエンドウ
- ２本
- なす
- 1/3本
- とりむね肉
- 30g
- 水
- 400cc
- 鰹節
- 半パック
- 醤油
- 小さじ1/2
- すりごま
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- スナップエンドウはすじをとる。
なすは皮をむいて半月きりにする。
とりむね肉はみじんぎりにする。
-
- 2
- お鍋に水をはり、鰹節と、具をいれて6分中火にかける。
仕上げに醤油を加えてから馴染ませる。
-
- 3
- 水気をきって、すりごまをふりかけて完成♪
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