離乳食★にんじんホウレン草とえびいものとりもも煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんとえびいもの皮をむいて、半月きりにする。
   ホウレン草はざく切りにする。
   とりもも肉の脂肪と筋を除いて一口大にきる。

2. 2

   お鍋に水をはり、にんじん、とりもも肉から中火にかける。5分したら残りの具材と白だし、醤油を入れてさらに10分茹でる。

3. 3

   やわらかくなったら、みじんぎりにする。
   具材をそれぞれ15gずつ盛り付けて完成！