材料（1人分）
- 冷凍7倍粥
- 65g
- かぼちゃ
- 1/10個
- 牛乳
- 大さじ1
- 水
- 600cc
作り方
-
- 1
- かぼちゃは皮をむいて一口大に切る。
お鍋に水をはり、かぼちゃを20分中火にかける。
火が通ったら2～3mm大のみじん切りにする。
-
- 2
- 冷凍7倍粥を電子レンジ600wで1分20秒あたためる。
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- 3
- お粥に牛乳を加えて、さらに30秒あたためる。
よくまぜて、かぼちゃも加えたら完成♪
きっかけ
牛乳好きになってほしくて、少しずつ練習したくて。
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