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離乳食初期(5~6ヶ月)
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離乳食初期★カレイ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もん1223
離乳食初期には白身魚がオススメです。
材料(1人分)
カレイ
1切れ
水
500cc
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作り方
1
水をはった鍋にカレイをいれ中火にかける。
5分したらとりだし、水気と骨、皮をとる。
2
すり鉢ですりつぶして、お湯で伸ばしてペースト状になったら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白身魚でたんぱく質をとらせたくて。
公開日:2019/06/19
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離乳食初期(5~6ヶ月)
カレイ(カラスカレイ)
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もん1223
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