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離乳食〜朝食〜ほうれん草とトマトの卵焼き♡ レシピ・作り方

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rittanmama
大人の卵焼きを作るついでに作れます!

材料(1人分)

1個
ほうれん草
細めの2束くらい
トマト
1/4個
大さじ2くらい
シーチキン
大さじ1くらい
バター
少々
醤油
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに細かく切った野菜・水をいれ、柔らかくなるまで焼く。
  2. 2
    卵・シーチキン加え、バター・醤油を月齢に合わせた味の濃さで調節しながら加える。
  3. 3
    卵にしっかり火が通り、水分がなくなったら、出来上がり!

きっかけ

大人の朝食を作るついでに、作ってみました!

公開日:2018/06/18

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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