グレープチアシードミルク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシードは水と混ぜ合わせて12時間以上おきます。

2. 2

   1.にグレープジュースを注ぎます。

3. 3

   仕上げに、牛乳を入れて軽く混ぜ合わせたら完成*\(^o^)/*