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かんたんスイートポテト レシピ・作り方

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まいらぼごはん
フライパンでカンタンに作れるスイートポテトです。

材料(3人分)

サツマイモ
1本
アーモンドミルク
100cc
ココナッツオイル
大さじ1
少々
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作り方

  1. 1
    サツマイモは蒸すか、茹でて
    柔らかくします。
  2. 2
    粗熱が取れたらサツマイモを潰して
    ココナッツオイル、アーモンドミルクを投入して混ぜます。
  3. 3
    塩を入れて味を整え、
    手で丸めて形を整えて、
    フライパンで両面カリっと焼き目が付くくらい焼いたら
    完成。

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります。

きっかけ

サツマイモをたくさんもらったので作ってみました。

公開日:2022/09/15

関連情報

カテゴリ
スイートポテト

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まいらぼごはん 忙しい人にオススメ。かんたんに手軽に作れるレシピ。 筋トレ好き、カラダ作るレシピや、ビールに合うちょい飲みレシピも。

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