甘辛冷凍豆腐でサンドイッチ レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
豆腐でヘルシーに

材料(1人分)

豆腐
1/2丁
すき焼きのタレ
大さじ2
食パン
2枚
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1
    豆腐は一口大に切って一晩冷凍する
  2. 2
    1を解凍してしっかりと水気を切る
  3. 3
    2を耐熱容器に入れ、ほぐしながらすき焼きのタレと混ぜ合わせる
  4. 4
    3をレンジで600w30秒チンする
  5. 5
    4を混ぜ合わせ再度レンジで600w30秒チンする
  6. 6
    5を混ぜ合わせ再度レンジで600w30秒チンする
  7. 7
    食パンにマヨネーズを塗る
  8. 8
    7で荒熱が取れた6を挟んで出来上がり

きっかけ

冷凍豆腐をアレンジしたくて考えました

公開日:2021/12/03

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般マヨネーズ絹ごし豆腐

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