離乳食中期 野菜たっぷり納豆だし粥♩ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 5〜7倍粥
- 50〜80g
- 納豆
- 10g
- にんじん
- 5〜10g
- 玉ねぎ
- 5〜10g
- キャベツ
- 5〜10g
- 和風だし
- 大さじ1
- 鰹節or削り粉(あれば)
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
-
- 耐熱容器に冷凍ストックしてた野菜と和風だしを入れ、レンジで解凍します。
-
- 2
-
- 解凍したら納豆を加えてよく混ぜます。
-
- 3
-
- 混ぜたら、粥の上に乗せて完成！
鰹節か削り粉があれば、ひとつまみ乗せます♩
おいしくなるコツ
粥の量と形態は赤ちゃんに合わせてください(๑･̑◡･̑๑)
きっかけ
野菜も納豆も食べてほしかったので✳︎