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うなぎと味付け海苔でおにぎり レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あーるいーあい0153
味付け海苔がアクセントに
材料(1人分)
雑穀ご飯
茶碗1杯分
味付け海苔
2枚
●うなぎ
3cm
●うなぎのタレ
小さじ1/2
●酒
小さじ1/2
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作り方
1
味付け海苔は千切りにして雑穀ご飯と混ぜ合わせる
2
●を耐熱容器に入れてレンジで600w30秒チン
3
2を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
4
3を軽く潰しながら混ぜ合わせる
5
4を1で挟んでおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました
公開日:2021/01/06
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あーるいーあい0153
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