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ケチャップライスとトウモロコシのおにぎり レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あーるいーあい0153
トウモロコシがアクセントに
材料(1人分)
●雑穀ご飯
茶碗1杯分
●ケチャップ
大さじ1
●塩コショウ
少々
トウモロコシ
1/8個
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作り方
1
●を混ぜ合わせてレンジで600w1分チンする
2
トウモロコシは粒を切り落としす
3
2をレンジで600w30秒チンする
4
1と3を軽く混ぜ合わせる
5
4でおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました
公開日:2020/07/12
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