ヴィーガン　栄養豊富チョコレートグラノーラレシピ・作り方

Name: ヴィーガン 栄養豊富チョコレートグラノーラ
Total time: 1 h
Yield: ５
Ingredients: オーツ 4カップ; パンプキンシード お好きな量; カカオパウダー 1カップ; ヒマラヤンピンクソルト 小さじ１; ココナッツオイル 大さじ２; 自家製アーモンドバター 大さじ２; メープルシロップ 大さじ２

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Piggyinkitchen

簡単！シンプル！チョコレート風味のクランチーグラノーラ♩朝食やおやつに最適☺

乳製品不使用☆

材料（５人分）

オーツ: 4カップ

パンプキンシード: お好きな量

カカオパウダー: 1カップ

ヒマラヤンピンクソルト: 小さじ１

ココナッツオイル: 大さじ２

自家製アーモンドバター: 大さじ２

メープルシロップ: 大さじ２

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作り方

1

自家製アーモンドバターのレシピID：1430017055
2

鍋にココナッツオイル、アーモンドバター、メープルシロップ入れて、ココナッツオイルとアーモンドバターが溶けるまで火にかける
3

ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。
4

170度に予熱したオーブンで、30分程焼く。
5

こげやすいので、10分おきにチェックしてください☺
6

冷ますとクランチーになります☺

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オーツなどがまだ生っぽい場合、10分ずつ追加で焼いてください。

きっかけ

市販のグラノーラは、添加物や白砂糖などが入っているものが多く、もっとシンプルな材料でかつ栄養たっぷりのグラノーラを自分で作りたかったので作りました☺

公開日：2020/04/21

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このレシピを作ったユーザ

Piggyinkitchen カナダに住むヴィーガン管理栄養士/ホリスティック栄養士/ホリスティックシェフ。お肉・お魚・卵・乳製品を使わない、誰でも簡単に作れるヴィーガンレシピを紹介。ブログにてレシピの詳細・栄養情報を載せていますので、よかったら読みに来てください☺ Instagram/Twitter: @piggyinkitchen Food Blog: https://bit.ly/3b1AVyb