毎日グリーンスムージー☆定番！小松菜とバナナ レシピ・作り方
材料（500ml人分）
- 小松菜
- 2束
- 完熟バナナ
- 1本
- 水
- 適量
作り方
-
- 1
- 小松菜はよく洗い、適当な長さに刻む。バナナもミキサーに入れやすい大きさに切る
-
- 2
-
- 材料をミキサーに入れ、出来上がりが500mlになるように水を加える。ミキサーで撹拌して出来上がり！
-
- 3
-
- こんなに沢山野菜が摂れます！
おいしくなるコツ
バナナは必ず完熟したものを使ってください。買ってきたらそのまま常温に放置。皮に黒い斑点が出てきて、腐る寸前が甘味が増して美味しいです。
きっかけ
毎日のグリーンスムージーのレパートリーに。
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