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青いパパイヤと人参の和風サラダレシピ・作り方

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大葉が効いてとっても美味しいです。

みんながつくった数 3件

材料（４人分）

青いパパイヤ: １個

にんじん: 小１本

大葉: ４枚

塩: 少々

醤油: 大さじ１

砂糖: 小さじ１

酢: 小さじ１

グレープシードオイル: 小さじ１

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作り方

1

パパイヤと人参、大葉を千切りにします。
2

調味料をすべて混ぜてから、パパイヤと人参にかけてよく混ぜれば出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パパイヤが結構歯ごたえがしっかりしているので、千切りにしてしりしりサラダにしたら美味しいかなと思って作ってみました。

公開日：2014/05/17

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ低カロリーおかずベジタリアンその他の果物その他の沖縄料理

関連キーワード: しりしりサラダ青パパイヤ和風

料理名: 青いパパイヤと人参の和風サラダ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。よろしくお願いします（○＾－＾○）

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