時間のない時にも簡単にできます。お手軽サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マカロニはゆでて、千切りにした人参はオリーブオイル（小さじ１：分量外）をくわえて混ぜ、ラップをしてレンジで１分加熱する。その後、冷ましておく

2. 2

   玉ねぎ半個はスライサーで薄切りにする。水にさらしてすぐにギュッと絞り、水気を切る。

3. 3

   魚肉ソーセージを半分に切ってから薄切りにする。

4. 4

   ゆで上がったマカロニ、ニンジン、玉ねぎ、魚肉ソーセージを全部一緒にする。塩コショウをする。

5. 5

   マヨネーズと無糖のヨーグルトを入れてあえる。

6. 6

   皿に盛り付け、ゆでておいたブロッコリー（ある場合）を飾って出来あがり。