海苔がアクセント♡トマトとアボカドの海苔わさび合えレシピ・作り方

Name: 海苔がアクセント♡トマトとアボカドの海苔わさび合え
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: アボカド 1個; トマト(中) 1個; ☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK) 小さじ1; ☆ポン酢 大さじ1; ☆砂糖 小さじ1/2～1; ☆醤油 小さじ1; ☆白いりごま 小さじ1; ☆わさびチューブ 2センチ; 焼き海苔 1/4枚

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5分以内
300円前後

Guuママ

相性抜群のアボカドとトマトを海苔＆わさびポン酢だれで和えましたᕷ*
美容にも健康にも嬉しい1品なのに切って和えるだけでとっても簡単ദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✧

みんながつくった数 4件

材料（2人分）

アボカド: 1個

トマト(中): 1個

☆亜麻仁オイル(ごま油でもOK): 小さじ1

☆ポン酢: 大さじ1

☆砂糖: 小さじ1/2～1

☆醤油: 小さじ1

☆白いりごま: 小さじ1

☆わさびチューブ: 2センチ

焼き海苔: 1/4枚

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作り方

1

アボカドとトマトは食べやすい大きさに切ります。
2

ボウルに☆の材料をよく混ぜ合わせたら、1と海苔を小さくちぎって加え、優しく和えたらできあがりです。
3

器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わさびの量はお好みで調整してくださいね。

きっかけ

アボカド博士目指してます(๑و•̀ω•́)و

公開日：2024/08/09

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このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start