人参1本分!濃厚人参ポタージュ レシピ・作り方

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管理栄養士 i r o d o r i
口当たりまろやかな濃厚ポタージュがおうちで簡単にできる作り方をご紹介♫

材料(2人分)

人参
1本
エリンギ
1房
バター
20g
にんにくチューブ
0.5cmくらいの長さ
牛乳
180ml
コンソメキューブ
1個
ひとつまみ(お好みの量)
粉チーズ
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    エリンギは適当な大きさ、人参は半月切りに薄く切り、柔らかくなるまで茹でる。
  2. 2
    火を止め、茹で汁を200mlだけ残し、あとは捨てて、冷ます。
  3. 3
    粗熱がとれたら、2をとろとろになるまでミキサーにかける。
  4. 4
    鍋にミキサーした具と、にんにくチューブ、バター、牛乳、コンソメを入れて火にかけ、弱火で温める。(沸騰しすぎると牛乳が分離してしまうので注意)
  5. 5
    最後に塩、粉チーズ、こしょうをかける。

きっかけ

お店のような味になるよう、試行錯誤してみました。

公開日:2021/01/16

関連情報

カテゴリ
にんじんスープ野菜スープコーンスープ・ポタージュ

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管理栄養士 i r o d o r i YouTubeで料理や暮らしを発信中≫https://www.youtube.com/channel/UCMgYplv_019VNvVpYkeM3Nw   ☑病院管理栄養士 ☑2人暮らし 健康食 = 予防食 = 治療食 (糖尿病食) 特別なことは何ひとつありません。 自然な食材を新鮮なうちに調理することが   健康食の秘訣です♫

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