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もやしとロースハムのヨーグルトサラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ぽんぽんぷー

家計にやさしいサラダです♪

材料（２人分）

もやし: １００ｇ

ロースハム: ３枚

●リケンくせになるうま塩: 大さじ１

●小岩井生乳100%ヨーグルト: 大さじ１

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作り方

1

もやしはひげ根を取り、１分～２分ほど塩茹でして、ザルに上げます。ロースハムは半分に切って重ねて約５ミリ幅に切ります。
2

ボウルに●の材料を入れて混ぜ合わせ、もやしとロースハムを加えて混ぜて、完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜の一品に作りました♪

公開日：2014/04/27

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関連情報

カテゴリ: その他のハムヨーグルトもやし

料理名: もやしとロースハムのサラダ

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