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今日の朝ごはん*色々入ったバナナヨーグルト レシピ・作り方

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iihi009
ヨーグルトのトッピングは飽きるのでメープルシロップだけのようにシンプルなものとか、季節のフルーツとか、時々変えて楽しんでいます。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

バナナ
1本
プレーンヨーグルト
200g
ハチミツ
大さじ1/2
スキムミルク
小さじ2
大麦若葉
小さじ2
ハトムギ入りきなこ
小さじ2
黒すり胡麻
小さじ1
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作り方

  1. 1
    今回のヨーグルトレシピは朝食で一番よく食べている組み合わせです。
  2. 2
    ハチミツは1キロ、ビン詰めで買うと、1年後固まってきます。混ぜにくいのが難点ですが、ジョリジョリ美味しいのです。
  3. 3
    バナナは輪切り、他はすべて混ぜていただきます。

おいしくなるコツ

時間がないときは、牛乳を加えてミキサーにかけ、そのままグィーッとどうぞ。

きっかけ

朝、食欲がある時は、ヨーグルトを食べます。ヨーグルトは腹持ちがよいので、お昼までエネルギー充分!

公開日:2011/05/08

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
料理名
バナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

iihi009 私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。

つくったよレポート( 1 件)

2013/10/04 14:31
こんにちはぁ~❤バナナヨーグルト美味しくいただきましたぁ❤色々入って健康的ね♪今日も1日快調です❤おごちそうさまぁ❤ありがとぅ❤
ぷ〜みぃまま♪
(o^∇^o) バナナとヨーグルトってほぼ毎日(夫は毎朝納豆ごはん)飽きないもんだね。かえって食べないと「あれ?」って感じ♪ レポありがとう!

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