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1歳半の息子に☆お麩入り卵豆腐 レシピ・作り方

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ユーママちゃん
レンジで簡単☆

材料（1人分）

卵
1個
豆腐
50g
お麩
5個
青のり
少々
牛乳
100cc
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に豆腐を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
  2. 2
    そこに卵を割り入れ溶く。
  3. 3
    2にお麩を半分に切っていれる。
  4. 4
    3に青のりと牛乳を入れ、混ぜる。
  5. 5
    600wのレンジで4～5分加熱し、中まで火が通ったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジで簡単におかずが作りたくて

公開日：2020/12/05
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）

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ユーママちゃん ベジタブル･フルーツアドバイザー 離乳食や普段の食事についてあげていきます！ 簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

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