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お腹に満足！おからホットケーキ レシピ・作り方

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りなすうはる
ホットケーキにもおからを使ってヘルシーに
少しもっちりして二枚食べたらお腹いっぱい
みんながつくった数 1件

材料（小６～７枚人分）

おから
１００ｇ
ホットケーキミックス
１５０ｇ
卵
１個
牛乳
２５０ｇ
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作り方

  1. 1
    材料を全部混ぜてテフロン加工のフライパンで両面焼いて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

少し焦げやすいので弱めの中火で火加減に注意して焼いてください

きっかけ

いつもホットケーキをすると子供から足らないって言われるんですが、おからを入れたらお腹も満足したようでうちではもう欠かせないみたいです

公開日：2012/12/11
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カテゴリ
その他

このレシピを作ったユーザ

りなすうはる 簡単おしゃれなカフェメニュー目指してます♪家族みんなにおいしいって言ってもらえるようにがんばってます＾＾つくったよレポートしてもらえると飛び上がるほどうれしいです☆

つくったよレポート（ 1 件）

2012/12/11 23:59
おから入りだとほんとモチモチですね～(*^^*) 食べ応えがあって大満足です♪
5k_zo_2s
わあ！さっそくの作れぽありがとうございます＾＾そうもちもちなんです＾＾よろこんでいただけてうれしいです☆

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