雑穀ごはんと黒千石のヘルシー大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに水とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。

2. 2

   雑穀ごはんに塩糀と黒千石を混ぜる。

3. 3

   フライパンにサラダオイルを熱して１を２つに分けて流し入れて２をのせ、弱火で３分弱焼き、裏返して２分焼いて完成です。