さつま芋とちくわの大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 15グラム
- たまご
- 8分の1個
- 水
- 20CC
- さつま芋(ゆでたもの)
- 20グラム
- ちくわ
- 3分の1本
作り方
-
- 1
-
- ボウルに水とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
-
- 2
-
- フライパンにサラダオイルを熱して1を流し入れ、小さく切ったサツマイモとちくわをのせ、弱火で3分くらい焼き、裏返して2分焼く。
-
- 3
-
- 2を皿に盛りつけていただきます。
おいしくなるコツ
弱火で焼いてください。
きっかけ
朝食に。
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