茨城県☆サツマイモとゆで大豆の塩麹おにぎり☆ レシピ・作り方

Name: 茨城県☆サツマイモとゆで大豆の塩麹おにぎり☆
Yield: １
Ingredients: NEWクレラップ; ごはん １膳; ゆでさつまいも ５０グラム; ゆで大豆 おおさじ２; 塩麹 小さじ１弱

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kojarin7

茨城県産ののおいしいサツマイモとゆで大豆をご飯に混ぜて美味しいおにぎりにしました♪

材料（１人分）

NEWクレラップ

ごはん: １膳

ゆでさつまいも: ５０グラム

ゆで大豆: おおさじ２

塩麹: 小さじ１弱

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作り方

1

皿にラップをしいてご飯をのせ、塩麹を混ぜる。
2

１にゆでさつまいもと大豆を混ぜてラップで包んでおにぎりにしたら完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩麹はそれぞれ塩味が違うので、お好みで加減してください。

きっかけ

サツマイモと大豆でヘルシーなおにぎりにしたくて作りました。

公開日：2013/09/24

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