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春菊のグリーンスムージーレシピ・作り方

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春菊は葉のみ使用～固い茎は炒め物や味噌汁におすすめです♪

材料（2人分）

春菊の葉: 1束

バナナ: 1本

牛乳: 1カップ

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作り方

1

バナナは薄くスライス。
春菊の葉はちぎって3㎝にカットする。
2

すべての材料をミルサーにセットして40秒作動し出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康を意識して飲むようにしてます。

公開日：2013/02/15

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関連情報

カテゴリ: 野菜ジュースバナナ牛乳・卵を使わないパン

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