♡ドライフルーツの朝食りんごヨーグルト♡ レシピ・作り方

Name: ♡ドライフルーツの朝食りんごヨーグルト♡
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: リンゴ 半分; ヨーグルト ７０グラム; クランベリー 大さじ１; プルーン ２個; クコの実 小さじ２; シナモン 少々

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5分以内
100円以下

kojarin7

朝食りんごヨーグルトをドライフルーツの甘みでいただきます♡

材料（１人分）

リンゴ: 半分

ヨーグルト: ７０グラム

クランベリー: 大さじ１

プルーン: ２個

クコの実: 小さじ２

シナモン: 少々

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作り方

1

リンゴは皮をむいて、いちょう切りにし、薄い塩水をくぐらせて水けを切る。
2

器にヨーグルトを入れて１のリンゴをのせて、刻んだプルーンとクランベリー、クコの実をちらしてシナモンをふっていただきまーす♡♡♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いちょう切りしたリンゴに、レモン汁をまぶしてもおいしいです。

きっかけ

お砂糖を使わずにヘルシーな朝食にしたくて作りました。

公開日：2013/02/06

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