ミルク入り水菜スムージー レシピ・作り方

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libre*
ミルクいりだと味がマイルドで美味しいです～
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

水菜
1/4袋
パセリみじん切り
大さじ1
バナナ
1本
人参
1/3本
牛乳
1カップ

作り方

  1. 1
    人参はスライス
    水菜は3㎝にカット
    パセリはみじん切り
  2. 2
    ミルサーに材料すべていれ40秒作動させて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘さが欲しい時はハチミツを～

きっかけ

健康的に～

公開日：2012/11/23
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関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/11/26 02:02
間食代わりに作りました。牛乳が入ると優しい味わいで飲みやすいですね♪ヘルシーでまた続けたいと思います。ごちそうさまでした(＾＾)
さくぱん
さくぱんさん、作って頂いて嬉しいです♪ 間食にヘルシーですよね～私も小腹がすいた時に(笑) ステキなレポに感謝です！ありがとうございました（*^_^*）

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