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ナッツ入りスムージー レシピ・作り方

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libre*
いつものスムージーにナッツを入れてみました。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ナッツ
大さじ1
牛乳
１カップ
小松菜
1/3袋
バナナ
半分
人参
1/3本
ハチミツ(お好みで）
適量
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作り方

  1. 1
    人参は細かく
    バナナ・小松菜は３㎝にカット
  2. 2
    材料すべてミルサーに入れる
  3. 3
    ②スイッチを入れて飲みやすくなるまで回し出来上がり。
  4. 4
    お好みでハチミツを～
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでハチミツを～

きっかけ

健康に～

公開日：2012/10/31
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関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/04/30 11:37
茹でたアーモンドを入れてみました♫ 美味しかったです♬ ありがとうございました=^_^=
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
こんばんは♪ 美味しくいただけてよかったです✨ありがとうございました♡

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