トマト&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙのスムージー☆ レシピ・作り方
材料（2人分人分）
- ミニトマト
- 15個
- 氷
- 6個
- ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- トマトはへたを取って洗っておく。
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- 2
- ミキサーにトマトと氷を入れ、氷がカラカラいう音が聞こえなくなるまで撹拌する。
-
- 3
- グラスに注ぎ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
タラッと垂らしたら完成！！
おいしくなるコツ
特にありません！
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは忘れないでね☆
きっかけ
トマトの吸収を有効にしたくて☆
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ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙは熱をいれないほうがいいらしいですよ(^3^)/