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キャベツと卵の炒め物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
管理栄養士のゆき
さっと作れる1品です
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
卵
2個
キャベツ
1/6玉
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1
塩こしょう
少々
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作り方
1
キャベツは一口大に切り、卵は溶いておく。
2
フライパンにマヨネーズ、キャベツを入れて炒める。
3
キャベツに油がまわったらツナ缶を入れて更に炒める。
4
具材を隅に寄せて炒り卵を作り、具材と混ぜて塩こしょうで味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お昼のおかずに作りました。
公開日:2021/05/29
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このレシピを作ったユーザ
管理栄養士のゆき
自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/29 00:42
最後のツナ缶を夫に食べられてしまっていたので(笑)ツナ抜きで。ささっと作れて美味しくいただきました(っ˘ڡ˘ς)
セネガルパロットさくら
レポートありがとうございます!ヘルシーでおいしそうですね(^^)
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