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パンプキンサラダ レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
おやつ感覚で食べれるかぼちゃサラダです!

材料(2人分)

かぼちゃ
100g
レーズン
10g
クリームチーズ
20g
マヨネーズ
小さじ1
塩こしょう
少々
ミックスナッツ
10g
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは一口大に切りレンジで柔らかくなるまで加熱する。

    ナッツは棒で叩き細かくする。
  2. 2
    かぼちゃが熱いうちにクリームチーズと和える。
  3. 3
    そこにレーズン、ナッツ、マヨネーズ、塩こしょうを入れてさらに和える。

きっかけ

母が好きなので作りました。

公開日:2021/01/13

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ

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管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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