ヨーグルトにバナナ酢でお腹スッキリ! レシピ・作り方

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はなまる子♪
1週間漬け込んだらとろっとろのバナナ酢ができました。
そのバナナ酢と漬けていたバナナを、ヨーグルトと一緒にいただきます。
みんながつくった数 4

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
180cc
漬けていたバナナ
大さじ1~2
バナナ酢・・1390030536
大さじ1
ハチミツ
小さじ1~2
(甘さが足りないときに)

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを盛り付けます。
  2. 2
    (1)に、漬けていたバナナを添えて、バナナ酢をかけます。

    甘さが足りなければハチミツをかけます。
  3. 3
    あれば香りのいい、ミントの葉を添えて出来上がりです。
  4. 4
    漬けていたバナナがなくなれば、お好みのジャムを添えても。

    その時は、ハチミツはかけません。

おいしくなるコツ

酸味はバナナ酢のお酢です。 バナナ酢が出来上がって1週間目に、バナナを引き上げヨーグルトと一緒にいただきます。 腸内環境もスッキリ、ミネラル豊富な玄米バナナ酢のクエン酸効果で疲労回復効果も。

きっかけ

バナナ酢でスッキリ便秘解消とダイエットに愛用しています。 醸造酢の中でも玄米黒酢はとってもまろやかで、お酢のツンとした匂いや香りもなくいただきやすいです。

公開日:2016/04/09

関連情報

カテゴリ
バナナヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルト黒酢簡単お菓子
関連キーワード
バナナ 簡単 黒酢 ヨーグルト
料理名
ヨーグルトバナナ酢

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 2 件)

2016/10/16 06:00
酸っぱくないです♡効果抜群で(@_@)
菊丸33097408
黒酢にどっぷり漬かったバナナ酸っぱくなくて良かった~(vv) とろけるバナナ・・これはもう~試す価値ありですよね~^^*
2016/07/26 16:17
はなまる子♪さん バナナがとろっとし 酢もまろやかで 美味しかったです(*^^)v 楽しみながらバナナ酢でお腹スッキリで 健康になれますように(*^-^*)
アルプスの乙女
ジャムと一緒にのせていただくと酸っぱさも軽減かもです(vv) バナナ酢で腸内環境も整ってスッキリ! 暑い夏になりそうですがお元気でお過ごしくださいね^^*

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