寝坊しても大丈夫!ガチャピン&ムックの簡単キャラ弁 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 【ムックのケチャップごはん】
- 炊いたごはん
- 160g
- ケチャップ
- 大匙1
- 醤油
- 小さじ1/8
- ごま油
- 小さじ1
- 【ガチャピン ブロッコリー】
- ブロッコリー
- 20g分くらい
- マヨネーズ
- 大匙1弱
- 【パーツ用 材料】
- スライスチーズ とけないタイプ
- 約1枚
- 味付け海苔
- 1枚
- むき枝豆
- 1/2粒
作り方
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- 1
- 【ムック】
フライパンにごま油を熱し、炊いたごはんを炒めパラっとしてきたらケチャップをかけて全体に混ぜ合わせて、醤油をまわしかけ炒め合わせ、全体にパラっとしたら火をとめて粗熱をとる
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- 2
- 1のケチャップごはんをラップなどを使い、ムックの形ににぎり弁当箱におく。
スライスチーズで目と、手、口
味付け海苔で口の形を型抜きし、各位置に配置する。
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- 3
- 【ガチャピン】
ブロッコリーを耐熱容器にいれて分量外の水大匙2をふりかけ、ふんわりラップをし、レンジ 茹で野菜モードでチンして水気を切る
(もしくは小鍋に湯を沸かし、下茹でする)
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- 4
- ブロッコリーは緑の薄い部分があればそこが上向きにくるようにして、おかずカップにマヨネーズを出して、その上にブロッコリーをおく
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- 5
- ブロッコリーの上に、スライスチーズ、味付け海苔でガチャピンの目、歯の形に型抜きして配置する
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- 6
- 枝豆は
縦にカットした1/2粒ぶんを用意し、それをさらに真ん中で2等分に切って、ガチャピンの「まぶた」に見立てて目のパーツに配置して完成です。
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- 7
- 空いた場所には長男の好きなおかずを詰めています。
長男が今、唯一綺麗に食べてくれる緑色のおかず、マヨネーズたっぷりの茹でブロッコリー、枝豆!この2種で彩りをなんとかとれています(笑
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- 8
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- 使った型抜き道具は写真のものです。便利です!
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- 9
- ☆ポイント☆
ムックの黒目の味付け海苔がやや寄り目気味なことと、
ガチャピンのチャームポイント、垂れ目を意識して置き、ガチャピンの黒目の中小さい白目をチーズで作るとキラキラお目目に
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- 10
- 急いで作ったのでうっかり忘れてたのですが、ムックの頭のヘリコプターの羽根パーツをつけ忘れちゃいました。
チーズ少し余るので寝坊しなかった日にチーズで作ってつけてあげたいです;;
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- 11
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- ヤマサ ガチャピン ムック キャラ弁グランプリ 特別賞を受賞しました!
ありがとうございます!http://bit.ly/1EMRkU5
おいしくなるコツ
炊いたごはんを使う場合のケチャップごはんの作り方を載せてみました。
炊き込みでケチャップごはんを仕込んでおくともっと簡単で、
・米2合に
・醤油大さじ2
・ケチャップ大さじ3強
を炊飯器に入れて2合目盛りまで水を入れて炊くだけです
きっかけ
ムックとガチャピンのキャラ弁キャンペーンをしていたので作ってみました。
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手順写真は撮る余裕なかったんですが使った型抜きの写真だけ撮りました。