柑橘類でもグレープフルーツやオレンジと違い レモン等は果実が小さく皮が多いので低糖質ジャム作りに向いています。 皮と果実の間の白い繊維は取り除くことで皮を細く切りやすく見た目も綺麗で苦味も減ります。糖質制限中や苦味好きな場合残して使っても◎
マ・ローニエプロのモニター当選しました!ありがとうございます! 今回のテーマは「スイーツ」 個人的に血糖値に影響しにくかったすだちジャム(レシピID:1390025183) 糖質少な目な「皮」をたくさん使えるレモンで圧力鍋でさらに簡単!
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甘さ控えめのほろ苦いジャムです。