砂糖不使用で美味しい☆りんご酢サワードリンク♪ レシピ・作り方

Name: 砂糖不使用で美味しい☆りんご酢サワードリンク♪
Yield: 1L瓶
Ingredients: りんご酢 大匙4; お湯 200cc; 水 600cc; りんご 1/2個; ゼロカロリー甘味料 砂糖の甘さで大匙3～4好みで

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МＫ

水200ccに対してりんご酢大さじ１弱くらいがベスト配合です。我が家は3歳長男も飲むのでほんの少しりんご酢減らして作っています。

みんながつくった数 1件

材料（1L瓶人分）

りんご酢: 大匙4

お湯: 200cc

水: 600cc

りんご: 1/2個

ゼロカロリー甘味料: 砂糖の甘さで大匙3～4好みで

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作り方

1

りんごは皮ごと水などで洗います。

洗ったら、好みのサイズにカットします。
2

1Lサイズのお酢ボトルなどを用意して、
ポットのお湯200ccと甘味料を入れて、ボトルをゆすって甘味料を溶かします。
3

溶けたら、１のりんご、りんご酢、水を入れて完成です。

グラスに注いで、りんご果実は治療中の場合は糖質量に気を付けた量を飾ってどうぞ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

りんご果実Mサイズ1個255gで138kcal糖質は33g！半量でも糖質16gあるので、糖質制限治療中の場合は、摂取量に気を付けてくださいネ。りんご酢は大さじ１で4kcal糖質0.3g

きっかけ

りんご酢がレモン汁と変わらないカロリーと糖質だったので糖質制限仕様のドリンクを作ってみました♪ 普通のりんごサワードリンク1L分だったらりんご1個と氷砂糖250g！！！使って作るけれどこの作り方で充分美味しくて作ったらすぐに飲めます♪

公開日：2014/03/11

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このレシピを作ったユーザ

МＫがっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中！私は糖質オフ研究中♪ （低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C ←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です　）つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆ https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ