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納豆パスタ レシピ・作り方

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naruto
さっぱり食べられます(*´ᵕ`*)ノ❀
635㌔㌍、タンパク質26.9g、脂質22.8g、塩分3.1g
(麺の吸塩は5gのとき1.5g計算)

材料(1人分)

スパゲティ
100g
5g
オリーブオイル
15g
にんにく
10g
醤油
5g
みりん
5g
納豆
1パック
明太子
20g
大葉
2枚
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作り方

  1. 1
    スパゲティと塩5gを11分チンする
    →レンジじゃないときは7分茹でるスパゲティを使用しています。
  2. 2
    フライパンににんにくとオリーブオイルを入れあっためる
  3. 3
    納豆と付属のタレをあわせておく。
    カラシはお好みで。
  4. 4
    大葉は千切りにする。
  5. 5
    茹で上がったスパゲティと茹で汁大さじ1杯、醤油とみりんをフライパンに入れサッと炒める。
  6. 6
    器に盛り納豆・明太子・大葉を飾る

きっかけ

納豆が余っていたので♫

公開日:2018/03/31

関連情報

カテゴリ
納豆パスタ和風パスタ

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