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ヘンプシード☆トマトとオリーブのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぷっちびす
鍼灸師の妹からのおすすめ、ヘンプシード。栄養満点で、くせのない味。なんにでも使えます☆
材料(1人分)
トマト
1個
オリーブ
10個
新玉ねぎ
1/8
ヘンプシード
小さじ1
塩
ひとつまみ
オリーブ油
小さじ2
作り方
1
トマト→ヘタをとり、縦にスライス
新玉ねぎ→千切り
2
皿にトマト、新玉ねぎ、オリーブの実を盛り付ける。
3
ヘンプシードをトッピングする。
塩とオリーブ油をまわしかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お酒のおつまみにする時は、塩を少し増やすとすすみます☆
きっかけ
サラダを作った時に、トッピングになにか欲しいなあ、でもごまじゃないなー。そんな時にヘンプシード。
公開日:2016/05/10
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トマトサラダ
簡単おつまみ
新玉ねぎ
料理名
トマトサラダ
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ぷっちびす
簡単、短時間、お手軽に作れるレシピが得意ですv
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